Und so gehts:
Lag über Weihnachten eine Woche mit hohem Fieber im Bett. 3-4 Tage waren es sogar 40°C und drüber, den Rest waren es immer so 39°-39,5°C. Hab eine Woche fast nur Zwieback und n bißchen Obst gegessen. Im Schnitt vielleicht max. 1000kcal am Tag eher weniger und so gut wie kein Eiweiß.
Hab mich nach ca. ner Woche dann mal wieder auf die Waage gestellt und fast gekotzt. Das ich bei der ganzen Sache abgenommen habe war mir zwar schon klar aber das es so heftig sein würde hab ich nicht gedacht.
Echt zum heulen 5 Kilo in einer Woche futsch...
Auch Leistungsmäßig gings schwer bergab. War heut das erstemal wieder Trainieren und es ging echt gar nix. Als hätte ich noch nie Trainiert.
Hätte nicht gedacht das einen sowas dermaßen fertig macht.
Naja, hoffe es geht schnell wieder bergauf.
Echt zum Kotzen!
Ok, genug gejammert. Bin sicher nicht der einzige der sich in dieser Jahreszeit mit sowas rumärgert!?