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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    328

    Whey + Dextrose??!

    MAcht ihr auch nach eurem Workout Dextrose mit in den Whey-Shake??
    Wird das nict ekelhaft süß oder schmeckt dassogar gut???
    Über Antworten würde ich mich freuen...
    mfg

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von t-killa
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    Zitat Zitat von freaky91
    MAcht ihr auch nach eurem Workout Dextrose mit in den Whey-Shake??
    Wird das nict ekelhaft süß oder schmeckt dassogar gut???
    Über Antworten würde ich mich freuen...
    mfg
    Ja machen wir alle. Probiers doch auch mal aus.

  3. #3
    Men`s Health Abonnent Avatar von schweinenacken
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    Zitat Zitat von t-killa
    Ja machen wir alle. Probiers doch auch mal aus.
    da schliesse ich mich doch glatt an

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    3
    Ich nehme Maltodextrin anstelle von Dextrose. Hat keine bis sehr geringe Süßungseigenschaften und eignet sich perfekt nach einem Workout. Allgemein wird 1g/kg Körpergewicht empfohlen. Dazu dann noch dein Whey, Creatin etc (Das Maltodextrin ist übrigens auch die perfekte Transportmatrix für dein Creatin).

  5. #5
    Gesperrt
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    Ich misch noch Maisstärke dazu!!!!

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