Bitte Kritik zu meinem Kniebeugen-Video

**flea2010** · 10.02.2009, 20:27

Hallo allerseits,

ich wäre Euch sehr dankbar, wenn ihr Euch mal dieses Video anschaut auf dem ich Frontkniebeugen mache und ein bißchen (konstruktive) Kritik abgebt.
http://www.youtube.com/watch?v=dtjfITBzhao

Vielen Dank,
F*

**marco129** · 10.02.2009, 21:29

du hast n ziemliches hohlkreuz oder ??

**Gonsalez** · 10.02.2009, 21:56

also vom frontkniebeugen habe ich keine ahnung... aber nimm mal mehr gewicht, dann schaukelst du nicht so... dann gehts auch gleich viel einfacher (in bezug aufs schaukeln)

**FreaX** · 10.02.2009, 22:43

Trägst du Jeans beim Training?

***pacechris*** · 10.02.2009, 23:40

Das hat nicht wirklich was mit Frontkienbeugen zu tun was du da machst.

Hier wird die FKB sehr schön beschrieben:

http://www.flexonline-de.com/162.html

**flea2010** · 11.02.2009, 12:41

Zitat von FreaX

Trägst du Jeans beim Training?

Nein, das Video zeigt mich nicht beim Training, sondern wie ich nur für den Zweck des Gefilmtwerdens ein paar Kniebeugen mache. Ich trainiere auch nicht oberkörperfrei ...

Zitat von pacechris

Das hat nicht wirklich was mit Frontkienbeugen zu tun was du da machst.

Hier wird die FKB sehr schön beschrieben:

http://www.flexonline-de.com/162.html

Ja, theoretisch lesen kann man viel, es in der Praxis nachmachen ist das eigentliche Problem, und dies in den Griff zu kriegen war der Zweck des Threads ...
Aber ich merke schon, dass es so wohl nichts wird, also Personal Trainer oder bleiben lassen