Body wie Ryan Reynolds - halbes jahr?

**king-spirit** · 18.02.2009, 21:15

hallo leute

ich will eure meinung hören, ist es möglich einen körper wie ryan reynolds in nur - wie er sagt - 6 monaten aufzubauen, die ganzen umstände das er hollywoodstar ist mal ausgeblendet!

gruß
spirit

**Rom3os** · 18.02.2009, 22:29

kurz?
NEIN!!!

**Caesarrr** · 18.02.2009, 23:34

Hi,

naja..denke der wird vorher auch nicht soo schlecht ausgschaut haben und ich möcht auch nicht wissen mit was der zugeknallt ist...wird ja sicher von zig Leuten überwacht und gecoacht...glaub dann kann das jeder...

**dennis79** · 18.02.2009, 23:46

Zitat von Caesarrr

möcht auch nicht wissen mit was der zugeknallt ist...

Right!

Wie alle:
Coke light, Dias, No-Carb Eis und Prozac.

Zitat von Caesarrr

wird ja sicher von zig Leuten überwacht und gecoacht...

Allein zehn davon standen 24/7 mit verschränkten Armen vor seinem Kühlschrank.

**xxx77** · 19.02.2009, 07:18

sorry der ist doch nur definiert und an Masse fehlt es wenn der einen gescheiten Trainer hat und besonders auf die Ernährung achtet sollte das schon möglich sein. Man sollte sich nicht von den Bauchmuskel täuschen lassen , schau dir mal die Arme an (dünn) und die Beine möchte ich erst garnicht sehen.

**Kölsch Bloot** · 19.02.2009, 07:45

Hi king-spirit,

ja kein Thema! meld dich im Studio an und lass dir nen Plan geben! Dann trink mindestens 2L Wasser am Tag und versuch dich fettarm zu ernähren.
Nach spätestens 6 Monaten siehst du so aus!

Mit dem Bartwuchs kann ich dir nicht versprechen!

**fatmike** · 19.02.2009, 07:46

Zitat von xxx77

sorry der ist doch nur definiert und an Masse fehlt es wenn der einen gescheiten Trainer hat und besonders auf die Ernährung achtet sollte das schon möglich sein. Man sollte sich nicht von den Bauchmuskel täuschen lassen , schau dir mal die Arme an (dünn) und die Beine möchte ich erst garnicht sehen.

naja... klar hat er nicht die riesen masse, dennoch in nem halben jahr nicht möglich.

**king-spirit** · 19.02.2009, 08:13

wie sieht es aus wenn ma nschon einen gewissen trainingsstand hat, quasi nicht von 0 auf hundert sondern von 50 auf 100

**Kölsch Bloot** · 19.02.2009, 08:19

Ich sach mal für so n Dünnhans mit Bauchmuskeln braucht man nur Veranlagung zu haben und Fussball zu spielen.
Das andere Pic wurde von der mens Health gepimpt

***admin*** · 19.02.2009, 08:23

Die Bauchmuskeln sind geDreiHundert, sprich schattiert. Wenn Du Diät machst und Dich in von oben einfallendes Licht stellst, siehst Du genauso aus.

Mfg, Ben.