Hallo Sportsfreunde!

Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf 21.02.09

Mit einer schweren Grippe und 5-7KG leichter als gewöhnlich waren meine Chancen absehbar bescheiden.
Doch dank herrvorragender Betreeung und sehr guten Spottern vor Ort gelang es mir neue Bestleistung von 310KG zu beugen Bankdrücken 220KG und im Kreuzheben 290KG in die Wertung zu bringen und damit haarscharf am 3.Platz mit 7,5KG vorbeizusegeln.

An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an alle die mir das ermöglicht haben.


Beim Warm Up der Beuge ist mir ein Unfall passiert bei dem zum Glück nichts schlimmes passiert ist!

http://www.youtube.com/watch?v=Ml0JZ...e=subscription

Gratulation auch an alle anderen Athleten, viele Videos findet ihr auch unter
www.kondraschow.de