Was haltet ihr denn grundsätzlich davon kurz und oft zu trainieren? Im Prinzip kommt man ja so auf die gleiche Anzahl von Übungen und Sätzen wie wenn ich 3 mal die Woche aber dafür länger trainiere. Als Natural würde ich doch so Übertraining verhindern und wäre nach 15 Minuten nicht so erschöpft wie nach 45-60 Minuten, hätte so also immer die volle Power für die letzten Sätze? Oder?