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Baum-Darstellung

  1. 25.06.2013, 12:09 #11
    Nici1993
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    Also gestern sah es etwa so aus:

    2.916 kcal
    263g Protein
    251g KH
    91g Fette

    PS: wenn ich das Maltodextrin nach dem Training halbiere, sollte ich im Grünen Bereich liegen oder?
    (gemäss 30-35kcal/kg; bin jetzt 75-76kg)
    Geändert von Nici1993 (25.06.2013 um 12:18 Uhr)
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