Noch zur Langhantel, was ist der Vorteil von ner 2,2m langen Stange ?
Die muss einfach nur ins Rack passen, das ist alles. Ne gute Bank hat nen sehr hohe Griffweite und die Stange muss dazu eben passen. Ein weiterer Vorteil ist der, dass sich längere Stangen i.d.R auch großzügiger beladen lassen. Das macht im Studio wenig Unterschied weils da genug 20Kg Scheiben gibts, dass wirklich gestandene Powerlifter das überhaupt ausnutzen, aber im Heimstudio hast du durchaus mal das Problem dass du auch die 2,5 Kg Scheiben noch aufladen musst um das angestrebe Gesamtgewicht beim bsw. Kreuzheben zu erreichen ohne neue Scheiben kaufen zu müssen. Die Dinger sind nämlich neuwertig echt teuer
Das ebay Angebot ist im Übrigen verflucht günstig, würde ich sofort kaufen wenns nicht 300km entfernt wär. Schlag zu!

30mm oder 50mm macht etz im Hobby Bereich nicht den großen Unterschied. Die 50mm sind halt meist aus besserem Stahl, haben gelagerte Aufnahmen (verhindert Trägheit bei Übungen im Gewichtheberbereich, ist für BB aber eher unwichtig) und meist längere Beladungsflächen. Wenn du anfängst solltest gleich gescheit kaufen, eben 50mm, aber du hast keinen großartigen Nachteil wenn du 30mm nimmst und dabei ne Menge sparen kanst.