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Studio, wie sähe deine Strategie aus, ans naturale Limit (wo auch immer das liegen mag..) zu stoßen? Hab hier mal gelesen, dass es sinnvoll sei sich erstmal auf sagen wir mal 100kg Gewicht bei 1,80 Größe mit moderatem KFA hoch zu trainieren und dann ne ordentliche Diät durchzuziehen, dass man am Ende bei vllt 80kg landet (+- 5kg).
Von dort an dann entweder wirklich sauber aufbauen oder nochmal 2-3 Jahre stark an Gewicht zulegen, bevor man erneut eine Diät einlegt.
Würde mich mal deine/eure Meinung zu interessieren und bei den schweren Jungs/Mädels unter euch auch, wie ihr da vorgegangen seid.
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