Zitat Zitat von GoldenAesthetics Beitrag anzeigen
danke Kleberson!

Hab meine Technik vor paar Wochen umgestellt, damit ich aufrechter beuge. Hat sich aber nie wirklich perfekt angefühlt und ich konnte sogar weniger bewegen, als in der Frontkniebeuge
Werde wieder auf meine alte Technik umstellen, bei der ich nicht so aufrecht war, aber ich mich pudelwohl gefühlt hab
Ja mach das. Und lerne aus der Sache. Nicht so viel verrückt machen lassen, was Magazine, Youtuber und Co raten. Das eigene Körpergefühl ist am wichtigsten. Wenn man dem nicht mehr traut, dann stimmt was nicht.