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@Kleberson
Meine Frage, was hast du gegen Latziehen?
Nichts, mache ich ja selber.
Für nen Strandbody reicht Latziehen als Rückenübung. Will man mächtig und wirklich breit werden, kommt man meiner Meinung nach nicht an schwerem LH-Rudern, T-Bar, Klimmzügen und Co vorbei. Dazu dann Kreuzheben.