Zitat Zitat von studio_ch Beitrag anzeigen
Ich denke sowohl lange Arme als auch lange Beine haben einen Nachteil. Die Hebel sind einfach schlecht. Aus meiner Erfahrung tuen sich diese Leute allgemein schwerer. Vorallem beim BD sieht man das sehr oft.
Richtig. Groß Leute profitieren daher auch mehr von Übungen, wo die langen Hebel ein Vorteil sind. Seitheben, Fliegende, Beinstrecker, Beinbeuger usw. Wirken sich im Verhältnis besser aus als bei kompakten Leuten. Das hat Dennis Wolf schon vor mehr als 10 Jahren immer und immer wieder betont. Er hat absolut recht. Konnte ich selbst beobachten.