Ergebnis 1 bis 10 von 474

Baum-Darstellung

  1. #11
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    110-120kg im ARBEITSSATZ,also ab 6reps ist voll in Ordnung m.M.n,nur weil man schwerer wird heißt es nicht das man auf Dauer immer staerker wird,irgendwann ist Schluss mit Steigerung.
    Irgendwann ist(natural)einfach Schluss,welcher naturale 100kg Mann drueckt schon 120kg 6x,aufjedenfall nicht viele.
    Ist das dein ernst? 120kg Natural auf 6 wdh wäre in etwa 135 max. Das ist mit 100 kg BW Natural grds gar kein Problem. Ich kenne viele die das machen und noch viel mehr!

    Edit: ich will meine Aussage noch ergänzen:
    Das gilt alles nur, wenn man wirklich hart trainiert, sich sauber ernährt und auf die Regeneration achtet. 90% der Leute beachten das nicht und schöpfen deshalb ihr Potential nicht annähernd aus!
    Geändert von PhilippAlex (24.08.2013 um 19:47 Uhr)

Ähnliche Themen

  1. Neu Anfang nach 2 Jahren pause
    Von MontySt im Forum Anfängerforum
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 29.04.2009, 20:26

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele