Viel zu viel Volumen, das empfindest du schon richtig.

Klar kann man mal bisschen austicken im Training und bisschen übertreiben aber auf Dauer ist es wirklich nichts.

Ich würde lieber eine längere Satzpause bei den KB machen. Das ist DIE Übung für Masse, daher mehr Pause machen, damit du richtig ranklotzen kannst.

Bei Isos kann man ruhig weniger Pause machen und mehr pumpen