Benötige Hilfe beim Trainingsplan.

[raumfahrer.]

ich lach mich gleich schlapp, ein 40jähriger, untrainierter Adipöser gibt hier den Anfängern seitenlange Trainingstips die aus den 70ern sind

ich melde mal den beitrag,mit deinen fortwährenden off-topic sticheleien.
wenn du meinst,du machst hier weiter wo du im off aufgehört hast,werde ich dich dann in den fokus der moderation schicken.
du trägst nichts außer ot flameposts,anfeindungen,und offtopic mülll zu,
mangels wissen,worüber hier überhaupt diskutiert wird.
unterlasse das.
neben mir,bübchen,das garantiere ich dir,da stehst du im schatten,was größe und muskelmasse angeht...

sonst,ist speziell dieser poster,und andere ein echt trauriges beispiel für den niedergang des forums;
hier werden feststehende begriffe des bb ins völlig verkehrte verzerrt,nur um recht zu haben;
die aussagen von bodybuildern aus dem kontext gerissen,nur um irgendwie recht zu haben,
und es wird gegiftet,gekeift,und prakitsch kaum sachlich argumentiert,nur um recht zu haben,
und das alles nur um ein trainingssystem zu verkaufen,um das wohl 1000000tausend seiten lang diskutiert wurde wie hier,
doch für das seine vertreter nicht einen beweiß,ab von den methoden oben vorbringen können,
welche die ganzen behauptungen,auf denen das system fußt irgendwie durch erfahrung oder sportmedizinischer sicht untermauert wird.

unseriöser,und über bb unwissender war bbszene noch nie.
zum glück hatte ich damals noch die zeiten erwischt,zum anfang,in denen noch leute noch wußten,
wie der hase läuft,und sogar noch mit den definitionen von ganz simpelen begriffen wie muskelversagen vertraut waren,
die eigentlich für sichselber sprechen..
das hier ist einfach unglaublich,trolle,noch und nöcher,ein trainingssystem,mehr als fragwürdig das nicht belegt werden kann,
und leute,die arnie die sätze im mund umdrehen und begriffe umdefinieren müssen,
um irgendwie überhaupt mal erklären zu können,warum sie auf dieses eine trainingssystem schwören..

das ist einfach nur noch mummenschanz hier und hier wird sicherlich keinem neuling mehr geholfen werden,
und da lass ich mal trolle wie tisc und colonell stuart außen vor,die sowieos nur darauf bedacht sind,
aus allem ein forumsweiten streit zu machen,aber solche figuren spielen beim topic eh keine rolle,
weil sie nix dazu beitragen können..
bbszene??das war einmal..

noch nie soviel inkompetenz auf diesem forum erlebt.