Ich würde mit deinem Plan bereits nach spätestens dem Schrägbankdrücken nach Hause fahren.
Klar, dass du evtl mehr schaffst, da weniger intensiv trainiert wird.
Aber, auch du musst deine Leistungen erhöhen und die Frequenz noch gleichzeitig hochhalten.
Daher wäre es sinnvoll von den schweren Übungen jeweils nur eine pro muskelgruppe zu machen.
Kniebeuge
Bankdrücken
Military press
Dips
Waden

Kreuzheben
Klimmzüge
Beinbeuger
Butterfly Reverse
Bizeps