Zitat Zitat von Baradock Beitrag anzeigen
Ich hab mir das hier jetzt ne ganze weile mit angeschaut, aber laut Erfinder des Piit und auch den Leuten die das eine Weile praktizieren ist das eine Sache für Fortgeschrittene oder Irre ich mich da?
Wenn ich mir aber bei einigen so die Kraftwerte anschaue sind diese weit davon entfernt und ich bezweifle auch stark das sie lang genug dabei sind dies zu machen.

Mit anderen Worten ist das normale Trainingsystem für Anfänger weit aus sinnvoller.
Verbessert mich da gerne, will euch da von eurem neu gewonnen Hype nicht runter ziehen, sehe hier nur den Sinn nicht.
Nur weil man mal für paar Wochen keine Steigerung erlebt hat muss man nicht das Trainingssystem ändern sonder vll mal die Übung wechseln.

Gruß

Dazu ein alter Thread von mir: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=137855

Hier äußert sich Karsten, MuscleUniversity, also der "Erfinder" des PITT, selbst recht klar zu dem Thema