Zitat Zitat von Fitness93 Beitrag anzeigen
Der effektivste Tipp wäre wohl auzuhören Vegetarier zu sein.
Sonst besteht 80% deiner Ernährung aus Milchprodukten und dann kriegste Hautprobleme und Durchfall.
Naja, wenn das ein Problem sein sollte, dann muss ich halt schauen, ob ich nicht etwas Milcheiweiß durch Supplemente ersetze, aber Fleisch essen steht nicht zur Diskussion^^