Jap ich möchte wissen warum er das nicht ausführt. Ich sage nicht, dass er es ausführen soll. Ich versuche immer zuerst zu verstehen warum jemand etwas macht oder eben nicht!
Ich mache kein Kreuzheben in meinem TP, weil das Volumen in meinem Beinbizeps mit Rum. Kreuzheben und Beinbeuger sowie Squats mehr als genug gross ist.
Zudem möchte ich den unteren Rücken schonen für Regenrationszwecke.
Zitat von studio_ch
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