Hi,

Und zwar zum Thema alle 90 Minuten ein kleines Häppchen essen..

Reiswaffeln schmecken wunderbar... ich habe gehört es soll ganz gut sein.. in einer Packung (100 g) Reiswaffeln sind

401 kcal drinne,
8,8 g Eiweiß
82,5 g Kohlenhydrate
und 3,3 Gramm Fett

Das is doch eigentlich nix oder..

Und isses denn sinnvoll einfasch alle 90 minuten 2 solche Waffeln zu essen um den Zweck zu erfüllen und nix anzusetzen ??

LG