Zitat Zitat von Zuckizk Beitrag anzeigen
Die Arme werden genug belastet und mit vorgebeugten Dips wird auch der Trizeps stark beansprucht, der Fokus liegt allerdings auf der Brust.
Ok danke. Also leicht vorgebeugte Dips halt so nen Mittelding zwischen Brust/Trizeps. Sollte vllt mal im WKM Thread dann genauer beschrieben werden .

Edit: Der Griff dann eher breit oder eng bei den Dips?