Zitat von Nlsolini
Du solltest weniger auf pure Theorie geben
.
Mach die Dips so dass du die Brust am besten triffst und es sich gut anfühlt / du am meisten Muskelgefühl hast. Je nach Voraussetzungen / Hebel ergibt sich dann auch die Technik die man verwenden sollte.
In Te2 ist die Brust halt nur mit Military Press drin, daher Dips als Ergänzung. Ich würde sogar Bankdrücken durch vorgebeugte Dips ersetzten und Bank nur als Nebenübung machen.
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