Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Vllt wei lsie Fructose als Pulver und Fructose als Bestandteil von Obst nicht unterscheiden können.
Ansonsten kann ich mir das nicht erklären. Und ich kann es auch imemr noch nicht glauben, dass Dextrose und Malto dann noch vorgezogen werden. Wirklich erschreckend.
Lol ein pwo shake in Verbindung mit whey u.creatin soll ein Insulinauastoss provuzieren u.dazu eignet sich fructose nicht.
Ansonsten esse ich auch fructoseobst aber nicht pwo.